Hast du dich schon mal gefragt, zu wem du geworden wärst, wenn du andere Entscheidungen getroffen hättest, an einem anderen Ort, unter anderen gesellschaftlichen Normen aufgewachsen wärst, andere Erfahrungen gemacht hättest und die Welt mit anderen Augen sehen würdest? Mit diesen Fragen bist du nicht allein und oft wünschen sich Menschen nochmal neu zu beginnen und die Vergangenheit einfach hinter sich zu lassen.
Doch gibt es so etwas wie einen Reset-Knopf fürs Leben? Wer schon mal versucht hat, Veränderungen in irgendeinem Lebensbereich vorzunehmen, weiß wie schwer das unter Umständen sein kann. Und sollte es dann doch mal gelingen, finden diese Veränderungen immer nur innerhalb der eigenen Grenzen statt. Das ist dann so, als würde man seine Gefängniszelle von innen neu anstreichen. Es verändert sich nicht wirklich viel in deinem Leben und vieles kommt nur in neuer Aufmachung zurück, um dich daran zu erinnern wer du in Anbetracht deiner Vergangenheit bist. Das nennst du dann irgendwann dein Schicksal. Ein Leben, das vorherbestimmt und damit vorhersehbar ist.
Und das stimmt auch, aber nur innerhalb deiner eigenen neuronalen Verknüpfungen in deinem Gehirn und der Sucht deiner Zellen nach den emotionsbildenden, biochemischen Botenstoffen in deinem Körper, die sich so vertraut anfühlen, dass sie dir dein bekanntes Ich bestätigen.
 
Veränderungen finden meistens nur innerhalb der eigenen Begrenzungen statt. Echte Transformation geht über die Grenzen der eigenen Identität hinaus.

Ist es möglich, einen Fluss des Wandels zu durchschreiten und als neuer Mensch herauszusteigen? Kannst du deinem Schicksal auf die Stirn küssen und sagen, „Ab hier übernehme ich das Ruder?“

Nun, es gibt immer wieder Menschen, die den Entschluss fassen, das Altbekannte hinter sich zu lassen. Sie brechen mit der Abhängigkeit von Vereinbarungen die sie mit der Welt um sich herum haben und definieren sich nicht mehr durch ihre Außenwelt, sondern durch etwas das sich durch sie ausdrücken will. Sie folgen zum ersten Mal in ihrem Leben ihrer inneren Stimme. Und ihr einziger Kompass, ihr einziger Halt in diesem Transformationsprozess ist ein intuitives Gefühl. Niemand sagt ihnen, dass sie das Richtige tun. Menschen leben in Systemen (Freundeskreis, Familie, Gemeinde, Gesellschaft) und wenn ein Teil des Systems sich verändert, muss sich immer das gesamte System verändern. Sie zwingen also indirekt ihre Außenwelt dazu, sich anzupassen und das erzeugt natürlich Reibung und Widerstand. Und wie jede Geburt, ist das ein schmerzhafter Prozess, an dessen Ende ein neues Leben entsteht.

Deine Frage ist vielleicht jetzt, „Woher weiß ich, dass ich an so einem Wendepunkt in meinem Leben stehe und wie kann ich diesen Prozess unterstützen und steuern?

Wie du gerade gelesen hast, ist es nicht dein Verstand, der dich führt, sondern ein intuitives Gefühl. Dein Verstand führt dich sehr oft hinters Licht, weil er dich an deine Außenwelt anpassen will, damit du überleben kannst. Daran ist in seiner natürlichen Ausprägung erstmal nichts falsch, aber es ist ein automatisch ablaufendes Programm, dessen Ursprung in prähistorischen Zeiten liegt und das dich an deinem Eingreifen und Beschleunigen deiner persönlichen Evolution hindert.

Der Verstand hat 3 überlebenswichtige Funktionen - er misst, er vergleicht und er beschreibt. Und zum Zweck des Überlebens kreiert er Verhaltensstrategien, die man ganz unbewusst und automatisch abrufen kann. In herausfordernden und problematischen Zeiten, in denen wir durch Stress, Angst, Sorgen, Schuld, Scham, Wut, Neid usw. geplagt werden, entwickelt der Verstand, für das „Überleben“ wichtige Muster die in der Zukunft dann zur Grundlage unseres Denkens und Fühlens werden. Auch das Empfinden von Mangel entspringt den Überlebensmechanismen des Verstandes. Ein Mangel an Nahrung, an Luft zum Atmen und an Liebe und Zugehörigkeit, konnten in prähistorischen Zeiten den Tod bedeuten.
Wenn wir unser Selbst lange Zeit durch Überlebensemotionen definieren, dann wird das für unseren Körper zu einer Art biochemischer Sucht. Und um uns unsere Identität zu bestätigen suchen wir ganz unterbewusst nach unserem Leid, um uns lebendig und richtig zu fühlen. So wie ein Junkie, dem seine Dosis über alles geht, so wehrt sich auch dein gesamtes System gegen Veränderung, weil du ihm damit seine Dosis verweigerst.

Vertraue deinem intuitiven Gefühl!
Ich weiß, dass sich das für dich vielleicht zu abstrakt anhört aber nur, weil du nie gelernt hast, deiner eigenen Weisheit zu vertrauen und dein Verstand, dessen Aufgabe du ja jetzt kennst, dich geführt hat. Doch der Verstand hat kein Rückgrat. Du kannst mit ihm alles rechtfertigen - Kriege, Sucht, Betrug, Verletzung Selbstaufopferung usw. Er wird zum Problem wenn er vom Diener zum Meister aufsteigt.

Mach dich mit deinen Transformations-Werkzeugen vertraut!
Du bist nicht jemand der übt, um ein Meister zu werden, sondern ein Meister der sich seiner Werkzeuge bewusst wird. Wir sind perfekt ausgestattet und nutzen viele Dinge nur auf unvollkommene Weise.  Ich zeige dir 3 wichtige Werkzeuge deren Potenzial unglaubliche Durchbrüche ermöglichen.

Gib dem Baby einen Namen und es wird für dich händelbar! ;-)

Metakognition ist die Fähigkeit sich seines eigenen Denkens bewusst zu werden, es zu reflektieren und seine eigenen Grenzen und Möglichkeiten zu erkennen. Ohne diese Fähigkeit ist es unmöglich über sich selbst hinauszuwachsen. Du kannst dir deinen eigenen Bockmist ansehen, wenn du bewusst und achtsam bist. Fang an dich im Alltag zu beobachten! Wie reagierst du auf die Umstände deines Lebens? Mach dich mit dem vertraut, was du verändern willst!

Neuroplastizität ist die Fähigkeit unseres Gehirns, Nerven-bzw. Gehirnzellen immer wieder neu zu „verdrahten“ und somit können wir völlig neue Denkweisen und die Art wie wir die Welt wahrnehmen bis ins hohe Alter verändern und uns komplett neu erfinden. Erschaffe dir neue Gewohnheiten! Wie würde der Mensch handeln, der du sein willst? Wie würde er denken? Wie würde er fühlen? Wie würde er mit der Welt um sich interagieren?

Die Epigenetik gilt als das Bindeglied zwischen äußeren Einflüssen und unseren Genen. Das bedeutet, dass wir in gewisser Weise mitbestimmen, welche Gensequenzen an –oder abgeschaltet werden, wenn wir die äußeren Einflüsse auf unsere Gene bewusst verändern. Im Prozess der Transformation bedeutet das, das eine grundlegende Veränderung unseres Denkens und Fühlens auch andere Gene aktiviert und wir im Wortsinne zu einem anderen Menschen werden können, wenn wir den Input ändern. Was sind deine vorherrschenden Gefühle, die vielleicht schon Jahre die Grundlage deines Seins bilden, die dein Selbstbild und deine Identität prägen? Durch welche emotionale Brille siehst du deine Welt?

Du kreierst dein Dasein immer auf Grundlage deines vorherrschenden Selbstbildes. Eine neue Verhaltensweise wird dein Leben nicht verändern. Eine neue Seinsweise wird alles verändern.

Nichts ändert sich, bis du dich selbst änderst, und plötzlich ändert sich alles. 
 
Durch professionelle Begleitung, der richtigen Portion Entschlossenheit und eigenverantwortlichem Üben kann jeder ein zweites Mal geboren werden. Wir können auf einen unglaublichen Pool, wissenschaftsgestützter Erkenntnisse zugreifen und persönlichen Wandel initiieren. So wird Transformation von einer zufälligen Erscheinung zu einem bewusst gesteuerten Prozess der uns wie „ehrgeizige Götter“ an unserer eigenen Evolution mitarbeiten lässt. 
 
Welche direkten Methoden zur Anwendung kommen können, würde den Rahmen dieses Blogs sprengen. Dazu aber in Zukunft mehr. 
 
Denk immer daran, dass dein Unwohlsein vielleicht nicht daher kommt, dass du falsch bist, sondern dass du bisher nicht den Mut hattest, deiner Einzigartigkeit Ausdruck zu verleihen. Dazu zu stehen, das dein Leben Vielseitigkeit und Kreativität bedeutet, und das Schablonen, in die man Menschen gerne pressen möchte, damit sie ins gesellschaftliche Bild passen, immer von Menschen gemacht werden, die sich vor neuen Denkweisen fürchten, die an ihre persönlichen, engen Grenzen klopfen. 
 
Bleib dran und lass dich nicht beirren! Es ist mehr möglich, als du vielleicht glaubst!