Wir alle kennen das Auf und Ab des Lebens, denn es ist unser täglicher Begleiter. Und doch lehnen wir uns so oft dagegen auf. So wie diese Rhythmen alles im Universum durchziehen - Tag und Nacht, Ebbe und Flut, Einatmen und Ausatmen, heiß und kalt, Jung und Alt, Gesundheit und Krankheit, Leben und Tod, so sind auch die kleinsten Bereiche unseres Lebens davon nicht ausgenommen. Die Chinesen haben dafür sogar ein Symbol, Yin und Yang. In diesem Zeichen werden immer zwei Seiten in einem Kreis dargestellt – immer zusammengehörend und niemals getrennt. Und so ist es auch in unserem Leben. Alles definiert sich erst an seinem Gegenteil. Aber nicht nur Polarität wird durch das Yin und Yang Symbol abgebildet. Was dir beim Betrachten vielleicht auffällt, ist, dass es sich nicht um zwei Halbkreise in schwarz und weiß handelt, sondern dass der Kreis von einer Sinuskurve durchzogen ist. Eine Sinuskurve symbolisiert Frequenz und zeigt die Schwingungszahl von Wellen an, also Energie. Alles ist in seiner Essenz Energie. Eine Sinuskurve ist periodisch, denn die Kurve verläuft in ihrem äußersten Ausschlag nach oben, im gleichen Ausschlag nach unten. Wie ein Pendel, das rhythmisch nach beiden Seiten gleich weit ausschlägt. Am dicksten Teil der dunklen Seite des Symbols, vollzieht sich langsam der Wandel in die helle Seite und umgekehrt. Wenn die Nacht am dunkelsten ist, folgt der Tagesanbruch. Wenn das Ausatmen komplett vollzogen ist, folgt unweigerlich das Einatmen. Alles was man ins Extreme treibt, verwandelt sich in sein Gegenteil. Es bedeutet aber auch, je mehr wir etwas von uns wegdrücken, ablehnen, verabscheuen und nicht sehen wollen, desto sicherer können wir uns sein, dass wir es in unser Leben ziehen. Aber auch das Anhaften an Dinge, Personen, der Vergangenheit usw., hat ganz natürlich zur Folge, dass wir es irgendwann verlieren. 
Anhaften und Ablehnen gehen jeweils von einem Mangel aus. Bei beiden ist der Fokus immer beim Gegenteil. Beim Anhaften ist die Angst vor dem Verlust in meinem Geist präsent. Beim Ablehnen ist der Fokus ebenfalls bei dem, was ich nicht will. Was ist der Ursprung von Yin und Yang? In dem Symbol ist es der Kreis. Nimmt man die beiden Hälften weg, bleibt ein leerer Kreis. In Taoismus symbolisiert der leere Kreis die ursprüngliche Einheit, das Nichts, aus dem alles entsprungen ist. Die moderne Physik würde Quantenfeld dazu sagen. Einheit bedeutet, dass auf der grundlegendsten Ebene unserer Existenz alles miteinander verbunden ist. (Bemessen durch die Planck Skala; Quantenphysik) Das Nichts oder die Leere deutet nicht auf einen Mangel von Allem hin, sondern bezieht sich auf die Einheit, nämlich das alles potenziell in dieser Leere enthalten ist. Im Buddhismus sagt man es in den Worten, Form ist Leere, Leere ist Form. 
Was bedeutet das jetzt für uns? Es bedeutet, dass Mangel eine Illusion deines Geistes ist, weil Trennung eine Illusion ist. Sobald wir anfangen die Welt zu beurteilen oder auch in Worte beschreiben, erzeugen wir Yin und Yang. Doch die Mutter von Yin und Yang ist immer die Einheit. Aus ihr heraus gibt es keinen Mangel. 
Eine weitere verborgene Lehre im Yin Yang Symbol ist die Entsprechung (der kleine schwarze Kreis im weißen Teil und der schwarze Kreis im weißen Teil). Wir verstehen etwas erst richtig, indem wir das Gegenteil studieren. Wenn ich die Welt da draußen verstehen will, muss ich zuerst mich selbst studieren. Denn die Außenwelt ist ein Spiegel meines Inneren, weil ich alle Dinge durch die Filter meiner persönlichen Wahrnehmung der Welt betrachte. Mein Taiji Lehrer, Großmeister Yang Zhen He, erzählte mir einmal eine kleine Geschichte aus seinem Heimatort Guangfu in der Hebei Provinz. Er sagte, dass die Bauern ein kommendes Unwetter immer daran erkennen, dass weit vorher, die Ameisen unter dem großen Stadttor in den Ort kommen. Er sagte zu mir, „Wenn du den Himmel verstehen willst, dann musst du die Erde beobachten“, und deutete damit darauf hin, dass alles im Universum seine Entsprechung hat- wie Oben so Unten, wie Innen, so Außen. 
Hinter all dem steht immer die Untrennbarkeit von Yin und Yang. Du kannst vor deinen Problemen nicht davonlaufen, egal wohin du physisch oder psychisch gehst, wenn du nicht vorher lernst loszulassen. Wenn dein Glas nicht leer ist, ist es egal wohin du gehst, es passt nichts Neues rein und so wirst du auch nichts Neues erfahren können, weil du voll bist mit Vorstellungen wie die Welt zu sein hat. Du kannst nirgendwo etwas Neues erfahren, weil du nicht im Fluss mit dem Leben bist und dein Ego sich an Dinge festhält, wie negativen Glaubensätzen über dich selbst und Konzepte und Ideen wie dein Leben sein sollte. Die Festigkeit deiner Identitätsstrukturen verhindern den Flow mit dem Leben und die Entdeckerfreude und leidenschaftliche Neugier die du als Kind hattest. Alles wiederholt sich ständig. Es gibt für dich nichts Neues zu lernen. Und das ist die Ursache des Leidens und der Grund, warum dir dein Leben manchmal grau, trist, langweilig und schwer vorkommt. Alles ist bereits da, wenn du es nicht mehr aus der Trennung heraus betrachtest und erkennst, dass Yin und Yang immer zusammengehören und das ihr Ursprung und ihr Ende immer die Einheit ist. Und wenn du aus diesem Gefühl der Fülle und der Einheit heraus lebst, wird sich das auch in deinem Leben zeigen. Wie Innen, so Außen!